La découverte de ma pleine conscience

Je crois que j'ai trouvé mon esprit sage. Il est en moi tous les jours lorsque je prend ma voiture. Entre mon esprit rationnel concentré sur la route et mon esprit émotionnel vagabondant entre la musique de la radio et le paysage qui défile tout autour, je prends conscience de tout ce qui m'entoure. La route, l'adhérence des pneus sur l'asphalte, la vitesse à laquelle je route, le volant sous mes mains, la chaleur dans l'habitacle, le vent qui entre par la fenêtre entrouverte, l'air qui s'installe alors dans mes poumons et qui en ressort, le toit de ma voiture puis le ciel et l'univers au dessus de ma tête, le soleil qui se couche à l'horizon, les nuages qui se promènent d'un côté à l'autre du ciel, les couleurs tout autour de moi, les odeurs, les sons et tout le reste... Tout est bien présent, tout comme moi. Je suis en vie et je profite du moment présent en ne me concentrant que sur là et maintenant. Moi, ma voiture et la musique contre le vent, contre la tempête et le monde extérieur.